Je m'appelle Tifany, je vis à Troyes et je suis diplômée infirmière depuis 2014.
J'ai passé les 20 premières années de ma vie à haïr le sport, à manger sans réfléchir et à ne pas prendre soin de mon corps. Au delà de ne pas en prendre soin, je ne l'aimai pas ! Je n'avais pas confiance en moi, je n'aimai pas mon reflet dans le miroir et je pensais que ce serait irréversible.
La suite, vous vous en doutez, c'était réversible !
Un jour, je me suis simplement dit que vingt années sans prendre soin de moi c'était largement suffisant. Je voulais explorer de nouvelles choses, faire du sport, manger "correctement", "sainement".
Aujourd'hui, huit ans plus tard ; je suis diplômée en naturopathie holistique.
Je vous accompagne et vous aide à rééquilibrer votre alimentation pour votre bien-être.
Que vous ayez un objectif physique (perte de poids, prise de poids...), mental (en finir avec des troubles du comportement alimentaire, se sentir mieux dans son corps, dans sa tête...) ou simplement l'objectif de retrouver une alimentation saine (pour vous seul ou votre famille).
Ma devise : "Un esprit sain dans un corps sain."
Vous atteindrez vos objectifs de manière durable et saine.
La naturopathie sera un plus pour les personnes qui n'arrivent pas à atteindre leurs objectifs à cause de blocages ou de problèmes (pas toujours conscients.)
Je travaille toujours dans une démarche de globalité, d'ensemble. Je pars du principe que tout est relié ; notamment le corps et l'esprit. Chaque problème physique (s'il y en a) est en fait la conséquence d'un autre problème. Sommeil, stress, surmenage, problèmes relationnels, manque d'activité, mauvaise alimentation...
Sachez vous écouter et prendre en compte le moindre petit signal pour pouvoir atteindre plus facilement et rapidement votre but.
Si vous souhaitez un suivi nutritionnel, n'hésitez pas à me contacter. Nous discuterons ensemble de ce qui sera le plus adapté pour vous.
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